Yoga
Nimm dir Zeit für dich.
Für Anfänger und Yoga-Interessierte aller Altersstufen mit gesunder körperlicher Grundfitness.
Jeder
kann
Yoga
praktizieren,
es
ist
nie
zu
spät
damit
anzufangen.
Wir
arbeiten
an
den
Basics,
die
Kraft,
Flexibilität,
Gleichgewicht,
Konzentration
und
Entspannung
fördern.
Die
abschließende
Tiefenentspannung
lässt
die
Übungen
nachwirken
und
führt
in
eine
wohltuende
Balance
von
Körper,
Geist und Seele.
Wo: Turnhalle Walluftalschule
Wann: Montag 16:30 - 17:45 Uhr
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die
Bewegungsfreiheit zulässt, Yoga- oder
Gymnastikmatte und Decke.
Infos:
Christina Braun 0178 1875970