Yoga Nimm dir Zeit für dich. Für     Anfängerund     Yoga-Interessierte     aller     Altersstufen     mit     gesunder     körperlicher Grundfitness. Jeder   kann   Yoga   praktizieren,   es   ist   nie   zu spät    damit    anzufangen.    Wir    arbeiten    an den       Basics,       die       Kraft,       Flexibilität, Gleichgewicht,          Konzentration          und Entspannung    fördern.    Die    abschließende Tiefenentspannung      lässt      die      Übungen nachwirken   und   führt   in   eine   wohltuende Balance von Körper, Geist und Seele. Wo: Turnhalle Walluftalschule Wann: Montag 16:30 - 17:45 Uhr Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, Yoga- oder Gymnastikmatte und Decke.  Infos: 
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