Gesundheitsgymnastik Montag, 10:00-11:00 Uhr Mühlenpark hinter dem Rathaus Kursinhalt: Koordination- und Gleichgewichtstraining, Stärkung des Rückens durch Kräftigungsübungen, auch der kleinen Muskeln, Mobilitätsübungen und Kräftigung der Bauchmuskulatur. Übungsleiterin
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Gesundheitsgymnastik Montag, 10:00-11:00 Uhr Mühlenpark hinter dem Rathaus Kursinhalt: Koordination- und Gleichgewichtstraining, Stärkung des Rückens durch Kräftigungsübungen, auch der kleinen Muskeln, Mobilitätsübungen und Kräftigung der Bauchmuskulatur. Übungsleiterin
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