Fitness- und Gesundheitssport für Männer Jeden        Dienstagabend treffen   sich   etwa   15   bis 20       Männer       in       der Sporthalle                     der Walluftalschule,            um gemeinsam      etwas      für ihre       Gesundheit       und körperliche Fitness zu   tun.   Für   eine   Stunde stehen Ãœbungen für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und  Koordination     auf     dem     Programm.     Musik     dient     in     den Belastungsteilen   als   Motivations-   und   Rhythmushilfe,   wird   im Abschlussteil aber auch zur Entspannung genutzt. Unser   Durchschnittsalter   liegt   mittlerweile   bei   59   +,   doch   unser Fitnesslevel   zeigt   eine   Bandbreite,   die   durchaus   als   sportlich bezeichnet   werden   kann.   Nach   dem   Sport   befassen   wir   uns   oft noch     bei     der     örtlichen     Gastronomie     mit     den     Themen: „Getränkeauswahl   und   Ernährung“,   Beruf   und   Hobby,   Walluf und „Rest-Deutschland“ oder „Wer kennt wen?“.  Wir   sind   eine   tolle   Sportgruppe,   die   Sport,   Spiel   und   Spaß   in angemessener   Mischung   zu   schätzen   weiß.   Wir   haben   noch viel    Platz    in    der    Sporthalle    und    würden    gern    noch    weitere Wallufer    (auch    Martinsthaler,    Eltviller,    Wiesbadener)    Männer davon    überzeugen,    dass    Sporttreiben    in    einer    Gruppe    die Lebensqualität verbessern kann. Jeder   männliche   (noch)   Nicht-Sportler   ist   herzlich   eingeladen bei uns teilzunehmen! Wann und Wo? Dienstag, 20.00 – 21.00 Uhr Turnhalle Walluftalschule             Ãœbungsleiterin: